7Days 다이어트*7Days 다이어트 후기/LG생활건강/스피드다이어트,7Days 다이어트 L'ORIGINE

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이지데이에서 LG생활건강 '7days 다이어트'를 신청했는데요.
운좋게 채택되서 L'ORIGINE 7Days 다이어트 제품을 2주동안 체험해 봤어요.
7Days 다이어트시작*스피드다이어트/7Days 다이어트

스피드다이어트 7Days 다이어트
요렇게 저녁대신 슬리밍나이트로!
사실초반에는 이걸로 저녁을 대신한다는게 힘들었어요.
평소에 좀 많이 먹는스타일이라서 이걸로 먹기에는 약간 공복감이 있더라구요.

하지만 하루하루 지나면서 익숙해져서인지
위장이 작아져서인지 공복감이 많이 줄어들어요.
7Days 다이어트시작했어요

▼앞에 포스팅에서도 설명드렸지만
2011/06/02 - [리뷰/뷰티] - L'ORIGINE 7Days 다이어트 개봉기

 7Days 다이어트*7Days 다이어트초기

L'ORIGINE 7Days 다이어트 방법에 대해서 다시 설명해 드릴께요!

처음 1주는 집중 체중감량일이예요.
아침으로 '슬리밍데이'를 먹고
점심은 그냥 일반식을 먹으시면되요.
저녁으로 '슬리밍나이트'를 먹어주시고요.
7Days 다이어트로 스피드다이어트까지
2추차에는 사후관리일이라고 해요.
아침,점심은 일반식을 드시고요
저녁으로 '헬스컨트롤'을 먹어주시면 되는거죠

7Days 다이어트

슬리밍데이,슬리밍나이트,헬스컨트롤 모두 동일하게 120kcal입니다!
7Days 다이어트
여기에다가 기호에 따라 우유나 두유를 섞어드시면되요.

스피드다이어트/7Days 다이어트

저는 두유에 섞어서 먹었습니다.^^
두유 칼로리는 125kcal네요.
7Days 다이어트

요렇게 준비가 완료됐습니다.!

L'ORIGINE 7Days 다이어트

그럼 OPEN!
7Days 다이어트

언듯보면 꼭 미숫가루처럼 생겼어요 ㅎㅎ
고운 가루입자입니다.

7Days 다이어트
여기다가 두유를 부어서 잘 흔들어주세요!

L'ORIGINE 7Days 다이어트

짜잔!! 완성!!
모두 섞으니 250cc정도가 나오네요.
1회분에 120kcal+125kcal=245kcal 되겠습니다.!
L'ORIGINE 7Days 다이어트,7Days 다이어트시작

그냥 한번에 후루룩 마셔도 되고
저처럼 컵에 따로 덜어서 조금씩 자주 드셔도 되요!

맛을평가해 보자면.. 미숫가루맛 비슷하달까..??

혹시 김소연다이어트 들어보셨어요??
저는 주변분들이 그걸로 다이어트하시는 분이 있어서 한번 맛본적있는데요.
김소연다이어트랑 맛이 비슷하긴 하지만 좀 덜 달아요.

김소연다이어트는 너무 달았던 기억이 있거든요.
L'ORIGINE  7Days 다이어트는 너무 달지도 않고 적당한거 같아요.


7Days 다이어트시작*스피드다이어트

그럼 2011.5.18 부터 2011.6.1까지 2주동안의 제 다이어트 과정을 소개해 드릴께요.

사실 7Days 다이어트 시스템을 성실하게 지키지는 못했어요.
아침에 늦게 일어나서 '슬리밍데이'를 거를적도 꽤 많고
음식의 유혹에 몇번이나 넘어가곤 했어요.

5/18	5/19	5/20	5/21	5/22	5/23	5/24
닭가슴살 한조각+반 L'ORIGINE 저녁분+두유 계란1개 우유	김밥1줄 L'ORIGINE 저녁분+두유 방울토마토 15개 소고기파티!!! (회식)	닭가슴살 1조각 단호박 1조각 방울토마토 15개 L'ORIGINE 저녁분+두유 야미 토스트 계란1개	L'ORIGINE 아침분+두유 짬뽕 고로케 오렌지쥬스 1컵 L'ORIGINE 저녁분+두유 방울토마토 10개	L`ORIGINE 아침분+두유 점심식사 (식당밥)   L'ORIGINE 저녁분+두유	L`ORIGINE 아침분+두유 닭가슴살 2조각단호박 1조각 구워진닭	L`ORIGINE 아침분+두유 비빔밀면 아이스크림 구어진닭 3조각떡
5/25	5/26	5/27	5/28	5/29	5/30	5/31
L`ORIGINE 아침분+두유 점심식사 (식당밥) 방울토마토10개 새우샐러드 샴페인 달걀1개	오징어다리 3개 방울토마토10개 닭가슴살1조각 단호박2조각 점심식사 (식당밥) L'ORIGINE 헬스컨트롤 +두유	닭가슴살1조각 단호박3조각 방울토마토 20개 닭갈비 L'ORIGINE 저녁분+두유	L`ORIGINE 아침분+두유 점심(식당밥) 소고기3인분 공기밥+된장 강냉이 한밥그릇	순두부찌개+밥 에너지바2개 (366kcall)    L'ORIGINE 저녁분+두유	바나나1개 닭가슴살1조각 단호박1조각 순두부찌개+밥 L'ORIGINE 헬스컨트롤 +두유	고구마1개 방울토마토15개 닭가슴살 1조각 단호박1조각 에너지바 1개 (183kcal) L'ORIGINE 헬스컨트롤 +두유

2주동안 제가 먹은 음식들이예요.
사소한것까지 다 적을려고 틈틈히 메모해 뒀어요.

2주동안 특별히 한 운동은 없었구요.
L'ORIGINE 7Days 다이어트와 식이조절로만 다이어트했어요.

 

그래서 2주동안 감량한 몸무게는..?

총 3kg입니다.!

에이.. 별로 안빠졌네..
라고 생각하실수도 있어요.

근데 L'ORIGINE 7Days 다이어트 프로그램을 완벽하게 지키신다면
훨씬 많은 몸무게감량을 충분히 기대하실 수 있어요.
그리고 L'ORIGINE 7Days 다이어트는 심리적으로도 다이어트에 좀 도움이 되더라구요.
L'ORIGINE 7Days와 함께하니까 아.. 내가 다이어트를 하고 있구나.. 라는 기분에 음식을 더욱더 자제하게 되요.

저는 L'ORIGINE 7Days 다이어트 프로그램을 완벽하게 지키지 못했고
제가 살이 아주많이 찐 편은 아니라서
(살이많이찔수록 빠지기도 쉽잖아요.)

3kg도 꽤 많이 빠졌다고 생각해요.

다시한번 하게된다면 L'ORIGINE 7Days 다이어트 시스템을 완벽하게 지켜서 한번 해 보고 싶네요.
조금 아쉬운 마음이드는 2주의 결과였습니다.